|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-08, 09:49
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 351
כללי:: דנידין
גיל:: 19
עוסק ב:: לימודים :)
חדר כושר: "מכבי"
 |
שלום אבי.דבר ראשון ברוך הבא לפורום הכי טוב והכי פעיל מבחינת פיתוח גוף.אוקי ניתן כמה ביקורות,לגבי הפוזניג תוכל ללמוד פוזינג מהרבה סרטונים ביוטיוב מאולימפיה וכולי.אתה עדיין בצבא או שסיימת כבר? אם אתה עדיין בצבא יהיה לך טיפ טיפה קשה לעסוק ברצינות בתחום הזה.לגבי הערכת אחוז השומן כמו שאמרו מעלי אתה עומד בסביבות ה14 אין לך מה לדאוג ולהתחיל לתת בראש תמשיך מאסה נקיה עם תפריט מסודר תוכל לעיין פה במאמרים להשכיל ולהבין איך כל דבר פועל.אממ אוקי סיימתי להגיד את הדברים הבסיסים עכשיו הכל תלוי בך ובדרך שלך להתמדה.
בהצלחה  וכל דבר שתרצה לדעת לגביו תמיד תוכל לפנות לפורום המתאים ומשם אנשים יוכלו לעזור לך.
__________________
 שום דבר אינו בלתי אפשריהכל תלוי כמה אתה רוצה משהו... נמצא במאסה נקייה,בקרוב התמונות 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות