|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
Banned
|
![]() זה לא נכון, הגוף לא יפרק שריר אם הוא ישמור על גירוי ויאלץ להמשיך לתחזק את השריר.
כמובן שזה תלוי בתזונה ובמשך החיטוב, אחוז השומן וכו'. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|