|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
כי אנשים מהפורום והמאמן שלי אמרו לי שצריך אינדקס גליקמי גבוה חח
כמה פחמימות אני צריך לכל קילו? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|