ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-01-07, 14:10   #4
Daniel-Barak
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלDaniel-Barak
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,751
ברירת מחדל

א-סימטריה בגוף האדם היא דבר נורמלי לחלוטין, ואצל כל אחד זה מתבטא בצורה אחרת.
אתה טוען כי אתה מאמן את 2 הידיים באותון משקל עבודה, ועדיין היד הימינים גדולה מהשמאלית.
בעקרון עבודה על 2 הידיים ולפי משקל של היד החלשה, אמור להביא, מתישהו, לאיזון יחסי בין 2 הידיים, אבל אני מבי ןשאצלך זה עדיין לא קרה, אז מה שאני מציע לך לעשות זה לעבוד קצת פחות ממה שאתה עובד כרגע על 2 הידיים יחד, ולתת קצת יותר עבודה ליד השמאלית.
__________________
Daniel
Daniel-Barak מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים