|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-08, 20:26
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אי אפשר לעלות בשריר ולהוריד אחוזי שומן בו זמנית(אפשר אם אתה מתחיל ובמידה מוגבלת מאוד )
אני מציע לך לעשות חיטוב ואחר שתהיה על אחוזי שומן נמוכים להתחילל עלייה במסה
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות