|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך לקחת בימים ללא אימון (ביודק כמו שלוקחים את זה 2-3 פעמים ביום) כדי לשמור על רמת ה no בגוף.
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני הייתי קונה בנוסף ארגינין או משהו ולוקח ביום ללא אימון במקום "לבזבז" מנה.
__________________
![]() - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|