סקוואט רגיל מול בוקס סקוואט?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
סקוואט רגיל מול בוקס סקוואט?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

22-10-08, 16:24

#26

trx--->sus

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Jan 2007

הודעות: 3,922

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ///efi///

לתרגל טיפה את הטכניקה.. זאת וואחד הפתעה שאתה מנסה לרדת לסקוואט עם מוט אחרי שהיתרגלת שהמוט מיוצב לבד, זה מרגיש שונה אחו ******, אבל מיתרגלים מהר...

אם הוא היה אומר לו 90-100 קילו הייתי מבין אבל להוריד מ120 ל20!?

שיעזוב מוט שיקח את המשקולות הורודות וזהו

__________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:54.