|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() אני משלב אירובי כל הזמן ולא מפריע ולא בטיח חחח מה הקשר חחח הכל תלוי במאזן קלורי
תעשה כל השנה זה חשוב ,זה אפילו יעזור לי באנארובי ואירובי קל יעזור אפילו לשרירים להתאושש! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|