|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אני לא מבין למה זאת כזאת בעיה שלא נותנים לכם, תאכלו קופסת טונה, קוטג', חזה עוף במקום. לאבקת חלבון כבר יצא שם של אבקת קסמים
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תוסף זה תוספת/השלמה, לא במקום אוכל. אני פשוט הייתי מתאבד אם הייתי יושב אחרי כל אימון ואוכל קופסאת טונה. זה פתרון יותר קל ויותר טעים.
__________________
![]() - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() טונה, קוטג', עוף, בשר, ליטר חלב (
![]()
__________________
![]() - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() קופסאת טונה במים\ קוטג דל שומן\ כל מקור חלבוני אחר דל שומן.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|