|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-08, 22:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה המטרה?
לא הבנתי איך סידרת את זה abc זה נראה ab.. מעט מדי סטים לחזה, גב (בהנחה שזה abc) לא יכול להיות שיד אחורית ויד קדמית יש אותה כמות סטים כמו חזה וגב.. הרחקת* כתפיים 8 סטים?????... סה"כ לא אהבתי בכלל. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות