|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-11-08, 20:46
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סתם בזבוז כסף+מקום בבטן אני קונה קילו של דג פילה(אמנון) מושט ככה פרוס יוצא לי 30 שקל בערך ויש לך 8-10 חתיכות בערך(כל אחת 100 גרם) ובכל חתיכה 19 גרם חלבון ושומן 1 יוצא לך יותר זול מהטונה ויותר טוב אז תוותר על הטונה ותכניס תדג ובעקרון בכל בשר יש חלבון... אגב סמתי לב שגם בשועית יש כמות חמודה של חלבון שאפשר לדחוף בכיף |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות