|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-11-08, 16:20
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אחי זה לא כל כך מדוייק אתה יכול להתחיל עם 100 קל בשבוע כמו שהרדקור אמר ותעקוב אחרי זה אם אתה רואה שאתה עולה אז סבבה אם ההתקדמות מעצרת אתה יכול להוסיף יותר קלוריות נגיד 200 וכך הלאה
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות