|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אחלה תפריט! רק מעט מדי תמרים מיובשים אחרי האימון, אתה צריך איזה 100 גרם. תוסיף אותם במקום 30 גרם פייבר 1 בבוקר
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|