|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 |
|
מושעה
|
אז או שתשיג חגורה וככה לא יהיה כאבי גב או שתתקן את הטכניקה ותעבוד לאט וכמו שצריך או שתעבור לפולי אחת מהאפשרויות בטוח יעזרו
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|