|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#32 |
Banned
|
![]() הוצאתם אותי מבולבל .. אז אם הbmr שלי הוא 1800 כמה קלוריות בערך אני אמור לצרוך ביום במסה ?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|