|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
Banned
|
אני חושב שאתה מתכוון לעלות מסת שריר ללא עלייה בשומן, כעיקרון אפשר לעשות מאסה נקייה ולמזער את הנזקים אבל אם אתה לא פריק גנטי אני חושש שזה כמעת ולא אפשרי
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|