|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-08, 19:42
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
סבבה תודה חשבתי על זה המאת ועל לוהסיף תרגיל ל4ראשי של הרמת רגליים בשכיבה ל45 מעלות עם משקל אבל זה נירא לי יהיה לי כבר קשה בתוכנית אחת הכל..
וד"א תודה אתה ממש עוזר לי! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות