|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-11-08, 20:15
|
#1 |
|
Banned
|
מאזן קלורי שלילי בחיטוב?
אני בקרוב מאוד עומד להיכנס לחיטוב.. [עוד 2 קילו נותרו למטרה]
מה המאזן הקלורי השלילי המקסימלי בחיטוב שלא יפרק שריר בצורה מוגזמת? והאם יש תוספי תזונה אנטי קטבולים? אם כן, אפשר לינקים? תודה. |
|
|
|
16-11-08, 20:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בן 14?
וואו...37 ס"מ =0 אתה מפלצת... יש איזה נושא מאוד מפורט על זה.. אבל בדרך כלל זה 400-600 קלוריות אם אנלא טועה.. |
|
|
|
|
16-11-08, 21:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הגרעון הקלורי המקסימלי לאיבוד שומן ושמירת מסה רזה.
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=36 68 * ק"ג השומן שיש לך בגוף
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
