|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() במאמר האתר כתוב 1.8 חלבון כולל הלא מלא מאורז וכה
ושבכלל לא צריך לשים דגש וגם כתוב להמנע בכלל משומן רק קצת אומגה 3 וכתוב לעשות את זה מ15 שומן ומטה המטרה שלי היא 10 אחוז ולא מתתחת לא המצאתי את הדברים האלו |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|