|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-06, 23:08
|
#5 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
1. אין לזה כשרות , ויכול להיות שזה לא כשר.
2. 5 גרם פעם ביום , ו5 גרם לפני אימון [קריאטין מונו רגיל] 3. אתה תתייבש. תשתה 5-6 ליטר ביום. 4. שהגוף לא יסתגל. 5. זה אותו דבר. 6. זה בא לידי ביטוי בכך שלא מרגישים עליה בכח. ותאמין לי שאם אתה אומר שלא הצלחת להבין את זה לבד מהמאמרים / חיפוש בפורום , אתה משקר , אתה פשוט לא קראת מספיק. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות