|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-08, 16:43
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
בתפוקת ארנולד אני חושב שהוא התאמן איזה 4-5 שעות רצופות הוא פירק שריר??
אז לא היה מודעות כמו היום או מיתוסים כמו היום לא בהכרך בהקשר הזה אבל היום מאוד מציבים נוסחה כזאת וכולם חושבים שאם תעבור אותה תפרק תשריר הגוף בנוי מאלפי גורמים והוא מאוד מרוכב ואני בספק אם הצליחו להוכיך הכל במדויק |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות