|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ד.א אם יש למישהו הצעות או שיפורים לארוחת בוקר אני ישמח לשמוע :]
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כוס וחצי של ברנפלקס או 6 כפות ש"ש עם יוגרט
יוצא: 41 גרם פחמימת 9 גרם שומן 17 גרם חלבון סה"כ 268 קלוריות |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|