ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-01-07, 08:43   #24
Conan
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלConan
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 133
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
סטרוגמן צריך גם סיבולת, גם RM 1 חזקים בתרגילים המורכבים, גם אתלטיקה, גם טכניקה בהרמות קשות, גם סיבולת לב ריאה קצת..
זה תחום פי 10 יותר מסובך מפוואר ליפטינג.. בפוואר ליפטינג צריך rm 1 בקלין אנד ג'רק ואתה יכול להיות גם בטטה וכלום..
c&j זאת דחיקה אולימפית ולכן אין לה שום קשר לפאוור ליפטינג שכולל :בנצ,דדליפט,סקוואט.
מעבר לכך מרימי משקולות אולימפים ברמות הגבוהות הם בעלי איכויות אתלטיות מאוד גבוהת עקב אופי ההנפה והדחיקה שדורשות כוח מתפרץ עצום בכול הגוף וקאורדינציה גבוה .
אז להגיד שאפשר להיות "בטטה וכלום" ולהניף 200 קילו מעל הראש זאת טעות חמורה וצורמת לאוזן.

לידע כללי:
חלק גדול מהסטרונגמנים התחילו כמרימי משקולות כמו חברנו הטוב מריוס שאביו מאמן הרמת משקולות אולימפית ומגיל צעיר התאמן בזה.

רק רציתי להבהיר את זה
__________________
Only the Strong Shall Survive
I'm not a quitter.
It's like a dog. You can kick a dog so long
and it will do two things.
It's either gonna roll over and die...
or it's gonna bite you and attack you.

And I'm the kind of person who's
the type of a dog who would bite
back
.
Mike Katz
Conan מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים