|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה מצילח להתאושש? (מבחינת הרגליים) אני שואל בד"כ ולאו דווקא עם התוכנית הזו...
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
את התוכנית הזאת התחלתי אחרי שבוע מנוחה, אז נתפס לי ההמסטרינג משהו מטורף אחרי הסטיף לג, ואחרי זה באימון היה לי 3 סטים של אינטרוולים. כל אחד קילומטר... רצח אחושרמוטה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|