|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תכנית ab למתחילים לא אמורה לקחת יותר משעה לאימון אחי.. אם אין לך שעה פנויה ביום אז אל תכנס לתחום.
לגבי השאלה השנייה, יש לך סימונים על המוט בכל מקרה >< |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|