|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כדי לשמר את מסת השריר אתה צריך אותם, להתחיל להסביר לך את כל התהליך זה קצת מסובך.
באמת שזה חשוב, תאמין לי, אתה רק תרוויח מזה! |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|