|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-08, 08:04
|
#6 |
|
מפקח ראשי
|
לא הבנתי כל כך את השאלה ,אבל אני אענה על מה שכן הבנתי.
ביום אימון אתה צריך להיות בפלוס קלורי של 200 קלוריות ואם אתה רוצה לעלות מאוד נקי ביום ללא אימון הייתי יורד לנייטראלי ,אבל שוב זה לא הכי כדאי למסה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות