|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-12-08, 15:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
דווא נקיה אחי...
Bmr1718 כפול 1.2 =2061 227 מכון כושר ועוד 700 כי לדעתי בשביל עליה רצינית וטוב 500 קלוריות לא מספיקות יוצא 3000 בקשר לחלמון אתה צודק חשבתי על זה ואמרתי נירא מה תגידו
__________________
|
|
|
|
05-12-08, 15:53
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-12-08, 15:55
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
אבל ב500 קלוריות זה לא ניקרא נקי לדעתי זה לא מספיק
__________________
|
|
|
|
|
|
05-12-08, 15:58
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
700 קלוריות כבר נחשב מלוכלך... ואיך קבעת ש500 לא מספיק? |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
