ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-12-08, 20:03   #1
ilayzror
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
חשבתי שהחלטת לעבור לפרפר חופשי ששטוח. אם עדיין לא החלטת לגמרי, אז אני עכשיו מחליט בשבילך חח
פרפר חופשי שטוח = לחזה תחתון?

אם כן אז סבבה, אם לא אז אני צריך למצוא תרגיל אחר.

[איך אני מחבר את המשקולות אליי במקבילים???]
ilayzror מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-12-08, 20:09   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ilayzror צפה בהודעה
פרפר חופשי שטוח = לחזה תחתון?

אם כן אז סבבה, אם לא אז אני צריך למצוא תרגיל אחר.

[איך אני מחבר את המשקולות אליי במקבילים???]
לא, אבל לא צריך תרגיל לחזה תחתון בab, הסיבים התחתונים של החזה מקבלים מספיק גירוי בכל התרגילים
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים