|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני צריך ללכת לחדר כושר לא לנעול בבקשה אני אשאל פה עוד שאלות נגיד צריך 5 גרם ביום אז 3 לפני האימון וכל השאר אחרי האימון? אפשר הסבר?
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|