|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-08, 14:25
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
The animel אני חושב שזה אימון קצת מורכב בשבילי.
יש שמה מוט אבל לא ייתנו לי לעשות איתו דדליפט, כי קודם כל החדר כושר יחסית קטן וגם בגלל שאני חדש לא ייתנו לי לעשות עם זה משהו.. אני חושב שכדאי שאני יעשה תוכנית fbw או ab. מה העצות שלך? איזה אימון יותר כדאי? ומה חייב להיות בפנים , שוב תודה על העזרה.
__________________
http://http://shmatul.net/sig_60003.gif |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות