|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-08, 19:13
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תלוי באיזה תרגיל.. תרגיל כמו טי באר או בנט אובר רו אתה תפציץ מישקל ל5 חזות בלי חגורה. אם תיהיה בלי חגורה תיתקשה לשמור על גב ישר וטכניקה נכונה.
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות