אפשרי השאלה אם כדאי מבחינת מה תעשה בצבא
אם תלך ליחידה קרבית ותחזור פעם בחודש כל ההשקעה שלך עכשיו תיהיה דיי לחינם כי מבחינת תזונה ממש קשה להסתדר במיוחד כשאתה קרבי ואז כל מה שעבדת עליו (המסה) תלך פייפן כי לפי מה שאני יודע כשאתה בקרבי אתה אוכל הרבה פחות מהתחזוקה היומית שלך ככה שרוב הסיכויים שתפרק שריר ...
אבל זה כל מקרה לגופו תלוי רק בך , זה אפשרי לשלב 3 אימוני משקולות גם אבל זה כבר יוצא מין חיטוב כי בכושר קרבי ממה שאני יודע קורעים לכם תתחת מבחינת אירובי(ריצות וכדומה)
אתה חייב לאכול ממש ממש טוב בתקופה הזו כדי לעלות במסה(הרבה מעל התחזוקה)
|
14-01-07, 18:37
תצוגה בשכבות