|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-08, 16:27
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
אמרו גם שהגיבושים של השייטת ובכלל כל המסלול עצמו יותר קשה ממטכל אפילו שזה מטורף
מטכל היחידה השנייה או הראשונה הכי מובחרות בצה"ל. אז אני עושה 2 אימוני שחייה בשבוע. אימון ריצה בנתיים כי אני עוד צעיר אז אני יתחיל בקטן. ו-3 אימוני כוח. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות