|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-12-08, 22:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה אומר עדיף את התרגיל שהצעת או פולי עליון?
|
|
|
|
16-12-08, 23:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
כל התרגילים שאמרת יכולים לשמש אותך כתוספת ..אלה לא תרגילי בסיס כמו לחיצת חזה , כתפיים סקוואט \דדליפט
|
|
|
|
|
17-12-08, 10:39
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
