ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-12-08, 12:46   #18
IsMe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 546
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
הייתי מעלה את הפלוס הקלוריו לכיוון ה400-500 אבל זה אישי... סחתיין על ההתקדמות! למרות שלדעתי היית יכול לעשות התקדמות הרבה יותר גדולה בפרק זמן הזה עם תוכנית מתוכננת קצת יותר טוב... אגב, השינוי הזה הוא בכמה זמן?
שנה וחודשים , אני יודע שהייתי יכול בהרבה יותר טוב, וab משפיע עלי יותר טוב אבל נמאס לי להיות בחדר כושר שעה ו20 \10 במקום 40-60 דקות שכמו בabcd וגם התחלתי ללכת לחדר כושר לפני הלימודים ואז היה לי רק שעה וחצי אז עכשיו התחלתי אחרי הלימודים ללכת ואני עובר לab שוב

ד"א אני מנסה לעשות את זה כמה שיותר נקי בישביל שהחיטוב יקח לי פחות זמן ואני אמשיך מסה עד קצת אחרי פסח.
__________________
IsMe מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים