|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תלוי עד כמה קיצונית הדיאטה שלך, כמה שהיא תהיה יותר מוקפדת ומבוקרת ועם אימונים בהתאם ככה תוכל למנוע יותר צמיגים, כמובן שלא לגמרי.
__________________
![]()
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|