|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וגם פחמימות איכותיות. בנוסף אתה מקבל גם חומצות אמינו חופשיות, כל מיני סוגים של חלבון ולא רק מי גבינה ואפילו גם רצת קריאטין. שווה את זה. וחוץ מזה, אם לא טעמת את השוקו של מונסר מילק- אין מושג בכלל על מה אתה מדבר חח. Raiber- אל תשכח שאתה יכול גם לקחת חצי מנה~ 25 גרם חלבון.
__________________
![]() - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|