|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() אבל פחמימות אני יכול לקבל מהאוכל, וגם שמעתי פעם שיותר מידי פחמימות יעלו אותי יותר בשומן מאשר שריר
200+ גרם פחמימות למנת הגשה.. דרך אגב: מה יהיה יותר חסכוני? לקנות קופסה של סיריואס מאס ואחרי חדש-חודשיים (שיגמר) לקנות עוד אחד, או לקנות עכשיו שק? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|