|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
חגורת גב נותנת כוח ועוזרת קצת לשמור על הגב ישר למרות שזאת אינה המטרה שלה. אם אתה עוד לא עובד כבד במובן של מקסימום משקל בטווח החזרות שלך באמת שחגורה מיותרת.
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|