|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
דווקא הרבה עלולים לטעות בגלל שכשאתה לא מחוטב לא רואה תהפרדה בין החזה לכתף קדמית ולכן יש השליה שהכתף היא שריר גדול.
בכל מקרה מושג ה- fail נתפס פה בפורום הא?.. :d .
__________________
![]()
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|