|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() ל-3 פעמים בשבוע אני ממליץ על abc
שזה ככה: אימון a- חזה יד אחורית אימון b- כתפיים רגליים אימון c- גב יד קדמית |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|