|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
![]() תוסיף עוד 1-2 לירך אחורי תוסיף עוד 3 לתאומים גם..על תזניח אותו..
הבן אדם שאמר שהוא עשה 16 סטים לחזה אז כנראה שהשריר לו מתעייף מ9 סטים |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|