|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
![]() bmr שלך - 200 - 500 קל
תתחשב בפעילות גופנים שאתה עושה..את יכול נגיד לאכול כמו הbmr שלך ולשרוף באירובי 300 קל'.. תתחשב בתפריט שלך וכמה קלוריות אתה שרוף מפעילות גופנית |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|