|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-09, 00:45
|
#7 |
|
Gay lord
|
אז להוריד את הארוחות לפני אימון ואחרי אימון ולעשות 2 ארוחות אחרות שיהיו בימים ללא אימון.
מה אתה אומר? ארוחת 4 וארוחת 7 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות