|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() לידעתך רוב מפתחי הגוף משתמשים בשורפי שומן גם בתקופת המסה יש אצלי במכון כמה מפתחים התיעצתי איתם והם המליצו ובקשר לדבר הזה שאי אפשר לעלות במסה ולרדת באחוז שומן שאלתי אותם והם אמרו שזה אפשרי אבל זה מאוד קשה צריך להקפיד על התפריט ושרוב הקלוריות יבואו מחלבונים ועם זאת לצרוך מעט מאוד פחמימות
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|