05-01-09, 00:01
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
עצה שלי תנוח מאימונים על הפלג גוף עליון לבנתיים במיוחד מהתרגילים המורכבים
לך לאורטופד שאל אותו תעשה חימום טוב הרבה סיבובי ידיים וכאלה..על דאג זה יעבור אם תנוח טוב |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות