|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-01-09, 00:48
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
יש בעיה עם התוכנית שהוא הביא לי?
זה לא ממש הרבה סטים.אפשר הסבר למה התכנית לא טובה? כל תרגיל מותאם לחלק שריר אחר בגוף ועוד חשבתי שיש לי בו מקום לדלתא אחורי =/ |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות