|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-01-07, 22:59
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני רשום לחדר כושר, רציתי לראות איך זה להתאמן בבית אז הלוותי מחבר שלי ספה+מוט+פלטות משקלים, ניסיתי להתאמן כמה פעמים.
מסקנה: חדר כושר פי 10 אם לא יותר, יותר טוב מאימון ביתי, גם אם יש לך את הציוד הכי משוכלל.
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות