|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-01-09, 02:08
|
#2 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
קם בבוקר ב 6 , מתחיל עבודה ב 7 , מסיים ב 3 וחצי , לפעמים ב 7 בערב
 חוזר הביתה ב 4 וחצי או 8 מתקלח אוכל ונח קצת , לומד שעה-שעתיים , עושה מה שיש לי לעשות .. יושן 6-7~ שעות החיים קשים ואם אתה יושן 4-5 במקום 7-8 שעות על יום זה כן ישפיע עליך מבחינה נפשית , אימונים , וגם כוח בעבודה או לימודים ..
__________________
<<<O.o  
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות